Главная>Книги>Медицина и здоровье>Популярная медицина>Авторские методики>"Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни" Кроули Крис, Лодж Генри

Кроули Крис, Лодж Генри: Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Автор: Кроули Крис, Лодж Генри

Издательство: 2022 г.



Последний экземпляр

Цена 806 руб.

Зарезервировать
Отложить
К сравнению

ID товара: 590265

ISBN: 978-5-04-119322-5

посмотреть все книги Кроули Крис, Лодж Генри
Рейтинг Оценить (оценило 0)
0

Аннотация к книге "Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни"

В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и обернуть время вспять.