Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
- ISBN 978-5-9614-8374-1
- Автор Гарсиа (Кирай) Эктор, Миральес Франсеск
- Издательство Альпина Паблишер ООО
349 ₽
В наличии в 1-ом магазинe
- Советская г. Нижний Новгород, ул. Советская, д. 14 +7 (831) 246-22-92 , 277-52-07
Самовывоз
СДЭК
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.
Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
С этим товаром также покупают
