Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания (#экопокет)

ISBN 978-5-4461-2171-7
Автор Шорс Т.
Издательство Питер Издательский дом
Количество страниц 256
Вес 171

439 ₽

Купить

В наличии в 3-х магазинах

Муравей г. Нижний Новгород, пр-т Ленина, д. 33, ТЦ Муравей 5 этаж +7 (831) 262-23-38
Небо г. Нижний Новгород, ул. Большая Покровская, д. 82, ТРК Небо цокольный этаж +7 (831) 261-77-04
Советская г. Нижний Новгород, ул. Советская, д. 14 +7 (831) 246-22-92 , 277-52-07

Самовывоз

СДЭК

Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.