Кларк Берни: Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление

Автор: Кларк Берни

Издательство: 2019 г.



Последний экземпляр

Цена 557 руб.

Зарезервировать
Отложить
К сравнению

ID товара: 480106

ISBN: 978-5-17-112247-8

Рейтинг Оценить (оценило 0)
0

Аннотация к книге "Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление"

Более пяти лет эта книга — мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги — Берни Кларк — признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей. В чем секрет такого успеха? Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях. В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.