Пиллэй Шрини: Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга

Автор: Пиллэй Шрини

Издательство: 2018 г.



ограниченное количество

Цена 702 руб.

Зарезервировать
Отложить
К сравнению

ID товара: 428959

ISBN: 978-5-00100-996-2

Рейтинг Оценить (оценило 0)
0

Аннотация к книге "Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга"

О книге Используйте внутренние способности вашего мозга блуждать, отдыхать, тормозить и расфокусироваться, чтобы стать продуктивнее - на работе, в учебе и жизни. Мы привыкли думать, что путь к достижению целей и выполнению задач - это фокус, концентрация. Мы полагаемся на напоминания календаря, списки дел, шумоподавляющие наушники и даже медитацию, чтобы лучше концентрироваться. Но эти методы далеко не всегда повышают продуктивность. Опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорта и бизнеса и истории из своей психологической практики, нейробиолог Шрини Пиллэй бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Он рассказывает, как можно специально "расфокусироваться", чтобы стимулировать креативность, развивать память и продуктивность и двигаться к вашим целям. Для кого эта книга Это книга для тех, кто интересуется разными подходами к повышению продуктивности и креативности. Для тех, кто интересуется устройством и принципами работы мозга. Об авторе Шрини Пиллэй - доктор медицины, психолог, выпускник Гарварда, ассистент профессора в Гарвардской медицинской школе, основатель компании NeuroBusiness Group.