Крис Бэйли: Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Автор: Крис Бэйли

Издательство: 2017 г.



ограниченное количество

Цена 511 руб.

Зарезервировать
Отложить
К сравнению

ID товара: 362019

ISBN: 978-5-9614-6059-9

Рейтинг Оценить (оценило 0)
0

Аннотация к книге "Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе"

Цитата "Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться". Крис Бэйли О чем книга В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить...